[天天美食]鸟巢豆腐沙拉的做法
随着北京奥运开始,我们的心情也随之每天激动持续增加中.全民意识很强烈,在网上看到一位强人姐姐所做的沙拉很好,+ }% ^3 B" K+ U: m# b6 A
O- |) S b6 R4 y* v7 b( \/ s) E6 G怀仁,秦为云中地,汉置沙南县,隋置大利县,属定襄郡,辽代始建怀仁县，因辽太祖与后唐晋王盟会于云州之东城，有怀想仁人之意而名.这里名人辈出，这里文化悠久......借鉴来与大家分享.
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4 M: O3 k4 |$ b) ^9 h( @; p5 E怀仁论坛,怀仁,怀仁县,怀仁人,山西,山西怀仁,论坛,云州,038300,Huairen,BBS鸟巢”材料：豆腐，海带丝，盐、香油、胡椒粉
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五彩沙拉材料：红椒、黄椒、青椒、紫甘蓝、黑芝麻、橄榄油、胡椒粉、盐
8 K6 T! r6 b) S4 b5 d6 G f- z. v怀仁,秦为云中地,汉置沙南县,隋置大利县,属定襄郡,辽代始建怀仁县，因辽太祖与后唐晋王盟会于云州之东城，有怀想仁人之意而名.这里名人辈出，这里文化悠久......
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5 s. S7 f# v2 f8 g6 ^, \! [, G/ K) C* c怀仁论坛,怀仁,怀仁县,怀仁人,山西,山西怀仁,论坛,云州,038300,Huairen,BBS1、豆腐切块煮5分钟至熟，沥干水份晾凉后压成豆腐泥，加入盐、香油、胡椒粉拌匀怀仁人的论坛|www.038300.com|Huairen Forum BBS+ T( ]. q+ K8 j# t# I4 \/ H
; U* w% _! w4 y& N6 c怀仁论坛2、海带丝冲洗一下入水煮一分钟，捞出沥干水分
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' Z$ p* u; }2 O怀仁论坛3、豆腐放入碗中，用小圆慕斯圈取出中间部分的豆腐泥，再把慕斯圈放入，将豆腐泥压坚实怀仁人的论坛|www.038300.com|Huairen Forum BBS/ `* H& Y" u# J$ I( u9 q; \
( G; N8 j9 O* J3 e' ?4、将碗倒扣在一个盘子里，取出慕斯圈，鸟巢基础建设完工
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9 D- d9 Y" x( q( z怀仁论坛,怀仁,怀仁县,怀仁人,山西,山西怀仁,论坛,云州,038300,Huairen,BBS5、海带丝随意摆放，鸟巢工程整体完工
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6、沙拉：彩椒、紫甘蓝洗净切小块，配上黑芝麻，淋少许橄榄油、盐、胡椒粉拌匀，放入豆腐中间即可
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